Janeiro Branco é o tema da palestra patrocinada pelo Office Hostel 1137 Coworking
No ínicio do bate-papo, a psicóloga Maria Cristina Martins, afirmou que devemos olhar a quem está ao nosso redor e falar de saúde e não sobre doença
Aconteceu nesta quarta-feira, 15, no auditório do Office Hostel 1137 - Coworking, Setor Marista, em Goiânia/GO, um evento sobre o tema “Janeiro Branco”. A palestra foi ministrada pela psicóloga Maria Cristina Martins, proprietária da empresa Prolabor Consultoria. A palestra contou com a presença de vários profissionais e colaboradores de empresas da cidade, em especial Conectiva Imóveis e Portfólio Empreendimentos Imobiliários.
Na oportunidade a profissional iniciou falando sobre olharmos quem está ao nosso redor e conversar sobre saúde e não de doença, sobre coisas positivas. “A gente tem que se voltar pra si, para as nossas emoções, sentimentos, se cuidar e tocar um ano bem”, afirmou a psicóloga.
Após uma breve história sobre o tema foram citadas pesquisas voltadas ao assunto. Um deles, pautado dentro do ambiente de trabalho, foi citado que nas repartições públicas as pessoas adoecem, pois, nem sempre trabalham com aquilo que realmente gostam e que, mesmo com a estabilidade financeira garantida pelo resto da vida, doenças emocionais podem surgir e afetar os trabalhadores. Outros segmentos que são afetados são os advogados e profissionais da saúde, estes que tratam constantemente com os problemas dos outros e acabam assumindo para si.
Segundo Maria Cristina Martins, as relações humanas foram se perdendo ao longo do tempo por conta da tecnologia que foi difundida ao longo da década passada e com a chegada dos smartphones.
Também foi dito que as crianças foram diretamente afetadas com a chegada das facilidades da tecnologia, criaram um ambiente virtual onde todos se dão bem e isso vem trazendo dificuldades de relacionamento e socialização.
A profissional chamou a atenção para que questões como estas citadas da palestra, entre outras tantas, servem de sinal para refletir sobre o modo de vida, as relações pessoais e sociais, saúde física e principalmente a mental.
Pessoas precisam cuidar de sua própria auto-estima, pois a falta da mesma, gera a insegurança.“Você prevê o futuro, sem viver melhor o presente”, finaliza a psicóloga. É preciso ter ainda disciplina, planejamento e dentre outras coisas para manter a saúde mental ainda melhor.
Em conversa com o empresário Ademir Silva, mentor do Office Hostel, as pessoas precisam entender que o passado está um minuto antes e o futuro um minuto depois do presente, "devemos investir em auto-aprendizado, auto-motivação e realização dos próprios desejos, já que tudo corre bem quando você está bem", afirmou Ademir.
O evento foi encerrado com a satisfação de todos os participantes saboreando e confraternizando em um coffee break patrocinado pelo Office Hostel 1137 Coworking.
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